Акулы и страхи

26 апр. 2015 г.
3 мин. чтения

На Мальдивских островах можно спокойно купаться рядом с акулами на пляже, принадлежащем отелю. Эти акулы, правда, размером не больше метра, и максимум, что такая акула может вам сделать, — это сильно ободрать кожу своей "кольчугой", ну или откусить палец, к примеру...

Но я помню одну удивительную вещь, которую мне удалось наблюдать на территории своего отеля-острова. Во время прилива ресторан морской кухни собрал всех на вечернее зрелище: акулы, — не те малявки, которые болтались между ног у берега, а гиганты размером до 2 метров, приплыли "на ужин", ведь ресторан спускал им все остатки еды за день.

Меня поразило в какой гармонии эти люди живут с морскими жителями, которые в нашем представлении являются морскими убийцами №1.

А вы знали, что примерно 5 человек во всем мире ежегодно страдают от нападения акул.

Люди в свою очередь убивают около 100 000 000 акул ежегодно.

Специалисты утверждают, что акул-людоедов вообще не бывает, то есть специально акулы не охотятся на людей, и нужно еще постараться, чтобы стать акульим обедом.

Эта информация натолкнула меня на размышления о том, как мы преувеличиваем свои страхи.

Что формирует страхи? Прошлый болезненный опыт? Я заметила также, как один болезненный опыт помешал мне объективно посмотреть на ситуацию, в которой я оказалась. Вчера в спорткомплексе я встретила бывшую коллегу. Я не сразу ее узнала, а когда поняла кто это, она уже скрылась в раздевалке. И, о "удача"! Я оказалась с ней на одной тренировке. Я так и не подошла к ней и не сказала "привет", и когда я пыталась понять почему, я осознала, что в моей памяти засел лишь один негативный момент из нашего с ней общения в прошлом. Она тогда сказала что-то про мои волосы. Возможно даже не со зла. И потом я вспомнила о том, что мы с ней не раз вполне мило беседовали, но, почему-то в памяти остался единственный негативный момент.

Вы будете удивлены, но за любым нашим эмоциональным действием стоит страх. Что я хочу сказать, это, когда ваша реакция на то,что происходит в вашей жизни, неадекватно отрицательная, скорее всего, она продиктована внутренним страхом.

Просто попробуйте спросить себя о вещах, которым вы отчаянно сопротивляетесь, или которые вызывают у вас бурную реакцию и негативные эмоции:

"чего я на самом деле боюсь?"

И так, как сейчас я понимаю, что в основе всего на самом деле лежит страх, то моим подсознательным страхом в ситуации с коллегой, было повторение того злосчастного разговора, имевшего место 4 года назад. Не правда ли, глупо?

У страха глаза велики.

Так велики, что иногда мы очень сильно преувеличиваем реальные последствия того, чего мы так боимся. А, зачастую, мы даже и не понимаем, чего боимся, потому что страх этот спрятан в глубины нашего подсознания, но и оттуда продолжает диктовать нам как себя вести.

Приведу пример на акулах. Представьте себе ситуацию, когда ваш друг приглашает вас искупаться за территорией гостинничного пляжа, но вы против. Он упорствует, вы ссоритесь. Тогда, спросив себя: "почему мне так не нравится идея купания в открытом море?", вы внезапно осознаете,что боитесь встретить там акулу. Страх этот появился в вашем подсознании из-за фильмов и репортажей о несчастных случаях. То есть даже не из вашего реального опыта.

Спросите себя:

"Так ли серьезно и страшно то чего я боюсь?"

Какие страхи вы откроете для себя сегодня? Быть может, вы боитесь, что вас не оценят по достоинству, боитесь остаться одни, боитесь осуждения вас вашими родителями или боитесь темноты?